NOTRE ECOLE

 

LA KODENKAI MUAY THAI  TEAM  est une Ecole de Muay Thaï, basée sur la technique, le loisirs, la dépense physique, la perte de poids et la remise en forme, nous cours sont ouverts à tous quelque soit votre âge 

 

Depuis, la crise du Covid, nous avons décidé de rassembler toutes nos sections à Leytron en Valais. Ouvert dès l'âge de 15 ans à 55 ans, notre pratique est ouverte et accessible à tous et à toutes au Cycle d'orientation des 2 Rives à Leytron.

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Le but de notre école de Muay Thaï est spécifiquement dirigée vers la pratique d'un sport de loisirs. Nos cours ne sont plus destinés à la compétition, que nous avons cessé en 2021. Il reste toutefois une Team pouvant participer à des combats amateurs.

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Nos cours collectifs sont ouverts pour tous et pour toutes et se déroulent pour tous niveaux confondus ( débutants, intermédiaires et avancés ).  

 

Nos cours sont destinés au dépassement de soi, l'apprentissage complet des techniques du Muay Thaï et du Muay Boran ( Muay traditionnel) Nos cours appliquent les connaissances de la culture thaïlandaise en rapport avec la pratique du Muay Thaï est que nous gardons précieusement dans nos cours. 

 

Nous sommes une école offrant la possibilité à chacun et à chacune de pouvoir venir se dépenser en toute sécurité lors de nos cours. Ceux-ci sont encadrés par des coachs qui seront présents afin de vous aider dans votre progression. 

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Le Muay Thaï est un sport complet qui utilise de nombreuses armes naturelles du corps. Il est également recommandé aux personnes cherchant à se dépenser et ceci en respectant le rythme de chaque élève. 

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Nos entrainements comportent : 

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• Echauffement

• Musculation

• Entrainement cardio

• Boxe et étude technique des 8 armes du Muay Thaï

• Travail aux paos avec partenaire

• Travail et échange technique entre partenaires

• Connaissance de la culture et des spécificités

• Sparring par niveau de progression  

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Les bienfaits du Muay Thaï : 

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• Amélioration cardio vasculaire 

• Perte de poids 

• Musculation 

• Confiance en soi 

• Techniques complètes et efficaces 

• Moyen de défense 

• Evacuation du stress 

• Contrôle de soi 

• Concentration 

• Développement des réflexes 

• etc... 

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L'éthique de notre écoleest le dépassement de soi,  par des entraînements réguliers dans une ambiance familiale en écartant l'esprit de rivalité. Chaque élève joue un rôle nécessaire au développement des autres élèves. Notre école est une communauté, une famille qui s'entraide et prône le respect, l'humilité et l'amitié. Un travail en commun passe par un esprit de respect et une constante évolution technique et physique. 

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